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高伯任
  • 高伯任企業培訓師,中國國際人才開發中心國際管理研究院副主任
  • 擅長領域: 問題分析與解決 時間管理 情境領導 目標管理 績效管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

高效時間管理

主講老師:高伯任
發布時間:2021-12-15 14:40:04
課程詳情:

課程背景

“時間就是金錢”,對于職場中人來講,做好時間管理不僅意味著豐厚的經濟利益,更能令自己的事業突飛猛進。每個人都擁有24小時的一天,每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。尤其是對于公司的行政秘書人員,工作內容繁雜,突發性事件多,任務隨機性強,該如何安排自己的時間,如何用最少的時間與精力完成更多的事?學會這些將使你的事業與個人生活獲得更為妥善的安排。  

課程目標

1. 了解時間管理的相關理念,掌握實用的時間管理技巧; 2. 配合時間管理工具的運用,達到自我發展與提升; 3. 掌握行為心理學的反應模式,學會在日常工作中增加“有效行為”的方法; 4. 根據自身的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃。

課程大綱

**單元:理論篇——重塑時間觀念

一、時間是什么

二、時間管理=自我管理-[生命由片段組成]

三、時間管理=選擇管理-[永遠掌控選擇權]

四、時間管理=人生管理-[人生成功的秘訣]


第二單元、方法工具篇

l 用指南針管理效能

1. 看準一個方向

2. 區分兩種任務

3. 明確三種角色排列優先順序

4. 鎖定四個象限

5. 掌握五個自然法則

l 用鐘表管理效率

1. 善用佳時間

2. 整理文件 

3. 減少打擾
4. 有效授權

5. 抵制拖延

l 用目標管理人生

1. 清晰你的人生目標

2. 規劃你的人生路徑

3. 時間管理,在每個當下開始

4. 自我暗示斷言


第三單元、行為訓練篇

一、 三種行為偏好

二、 識別有效行為與無效行為

三、 四種行為訓練模型:

催促:運用意愿的力量

說服:運用思維的力量

調查:運用理解的力量

鼓舞:運用愿景的力量

四、 工作中的運用

根據學員的具體情況設置場景


總結與回顧:目標·計劃·行動·結果


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學員評價:

賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學員評價:

晏世樂

資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

文小林

實戰人才培養應用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

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