項目背景
身處不確定性增強、變幻莫測、節奏加快的當下，沒有哪家公司不需要能夠從容駕馭重大變革的領導者，他們需要設立更清晰的目標、包容更多樣的觀點，以及采取行動時更具靈活性，從而大膽地擁抱、激發自己的領導能力，為自己的團隊、公司帶來積極影響。
稻盛和夫---日本著名經營大神之一，一生創辦兩家世界500強企業（京瓷和KDDI），成功挽救了頻臨破產邊緣的日航，終身信奉的經營哲學歸納為一個等式：
工作結果=理念（-100～ 100）*熱情（0～100）*能力（0～100）
能力可以培養，熱情可以被影響，而理念需要正信、正念、正命等思維模式加持，需要終身修行，也恰恰反應出企業使命的底層邏輯，組織和個人思維框架搭建。
菲斯汀格法則告訴我們：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外90%是由你對所發生的事情如何反應決定。
正念，是幫助我們判斷和處理另外90%的事情
起心動念剎那間，關鍵時刻如何做出準確而又充滿信心的判斷，是每一位領導者必須提升能力
此研修地圖項目通過知識和方法論講解，實戰工具和在線研修等手段幫助你將那些尚未實現的愿景轉化為現實，喚醒你內心沉睡的渴望，幫助你在職場和生活中發揮自己獨特的優勢，進而用個人能量點亮世界。
生命就是一場修行，現在就開始吧
研修地圖
研修地圖—-M1：系統理解獲取正念力量的框架結構
知識與方法論（1.5小時）
l 稻盛和夫經營哲學公式解讀
l 菲斯汀格法則10/90意味著什么
l 正信、正命與正念
l 喬布斯的正念冥想
l 起心動念的念與能量場關系邏輯
l 就在當下播種正念的種子
l 出類拔萃的領導都有哪些主要的特征
l 成就正念領導的三大前提條件
l 成為正念領導可以輸出的三大結果
l 正念領導力修煉的五大元素及融合運用
l 杰出領導的必備技能“電梯演講”
l 成就杰出領導力的四大階段
l 向你最欽佩的領導者并對標
l 尋找屬于你的最佳狀態
互動研修練習
l 研修練習1：開啟你的正念領導力修行之旅
l 研修練習2：深度解析你在領導力方面的三大挑戰
l 研修練習3：電梯演講訓練
l 研修練習4：達成成為杰出領導者的研修約定
l 研修練習5：提煉獨特領導者的特質
l 研修練習6：積極映射
l 研修練習7：你的最佳狀態自提煉與被提煉
研修地圖---M2：發現核心意義
知識與方法論（1.5小時）
l 核心意義的三要素
l 屬于你工作與生活的核心意義是什么
l 企業能為社會（客戶）帶來的核心價值是什么
l 你的部門在公司的核心價值是什么
l 如何評估核心意義落入執念或妄念的漩渦
l 用正確的姿勢打開你起心動念的正確元素
l 馬丁·塞利格曼的幸福公式解讀
l 發現、培養、放大你的優勢
l 未來對你來說什么做重要、你最想創造什么
l 創造屬于自己的值得追尋的使命
l 創造屬于自己令人激動的愿景
互動研修練習
l 研修練習8：三大部分構建你的幸福清單
l 研修練習9：塑造你的巔峰狀態
l 研修練習10：靜坐、放空、冥想
l 研修練習11：培養屬于自己的優勢
l 研修練習12：散步訪談—利用自身優勢發現意義
l 研修練習13：引導式冥想—未來的你給自己寫封信
l 研修練習14：自我欣賞的教練式訪談
l 研修練習15：心理對話-我的使命
l 研修練習16：心理對話-我的愿景
l 研修練習17：簽訂我對未來的承諾書
研修地圖---M3：換個角度看世界 調整認知視角
知識與方法論（1.5小時）
l 構建你的認知框架
l 提升你的認知層次
l 認知視角中的我執障礙
l 認知與管理你的情緒種子
l 情緒層次與你的能量場
l 調整視角讓自己更富有洞察力
l 大腦管理情緒的三大核心區域
l 識別你的情緒觸發點以及內心的恐懼
l “杏仁核劫持”是如何影響和限制的工作及生活的
l 學會與恐懼感友好相處
l 直面恐懼按下“暫停”鍵，學會暫停
l 使用“冰山”模型發掘自己潛藏的思維模式
l 直面你的艱難時刻的思維模式
l 發現的冰山、發現我的模式
l 通過新模式調整你的視角
互動研修練習
l 研修練習18：調整視角，帶著恐懼感工作
l 研修練習19：是什么在觸發了你？身體癥狀清單、情緒反應清單
l 研修練習20：劫持時刻
l 研修練習21：剝開恐懼洋蔥、面對恐懼、致敬恐懼
l 研修練習22：對最黑暗處的最后一點思考
l 研修練習23：幫助情緒暫停下來的關鍵動作
l 研修練習24：學會切換你的思維模式
l 研修練習25：調整視角的持續練習
研修地圖---M4：建立與完善你的高維關系鏈
知識與方法論（1.5小時）
l 無效社交與社交殺手們的主要特征
l 從信任及強化信任著手你的社交旅程
l 如何在關系鏈中做好“超級粉”角色
l 學會“愛與被愛”建立你的關系網
l 建立信任關系的四大要素
l 拓展屬于自己的社交網絡地圖
l 正確理清建立社交網絡的驅動力
l 識別出關系鏈中的支持者和潛在支持者
l 有效培育關系鏈中的“支持關系”
l 怎樣才能找到你的支持者
l 最佳支持者的六大表現
l 你身邊的其中支持者類型以及相處之道
l 如何讓自己在關系鏈中成為一種力量
互動研修練習
l 研修練習26：信任感自我評估
l 研修練習27：增強信任感的思維與行為訓練
l 研修練習28：列出我目前的社交名單，繪制社交網絡地圖
l 研修練習29：打造屬于你期待的社交網絡地圖
l 研修練習30：剖析你身邊的支持者類型
研修地圖---M5：專注當下、積極面對
知識與方法論（1.5小時）
l 如何讓自己在團隊中成為一種力量
l 讓自己走進當下，走出舒適區
l 敢于承擔風險并積極采取行動
l 營造屬于你的氣場
l 讓周圍的人參與到你的故事中來
l 構建動人故事的三要素、
l 如何讓自己的氣場充滿空間
l 用希望面對恐懼
l 問題設定的優先級和分界線
l 領導者承擔風險并付諸行動的決策依據
l 用般若智慧提出問題、面對問題、解決問題
互動研修練習
l 研修練習31：講好故事的黃金時間比與準則
l 研修練習32：氣場觀察與呈現、打造氣場清單
l 研修練習33：對問題說“行”或“不行”厘定
l 研修練習30：和你內心的聲音對話
l 研修練習34：從現狀問題到新問題到平衡恐懼與希望的穿透
l 研修練習35：問題崩潰預演訓練
研修地圖---M6第：管理你的正念能量場
知識與方法論（1.5小時）
l 積極一點，讓自己變得活力充沛
l 你的能量水平值有哪些維度
l 身體能量、心智能量、情感能量和精神能量
l 學會專注，恢復你的能量
l 存在當下對能量管理的價值
l 保持精神飽滿的策略
l 持續不斷的能量更新
互動研修練習
l 研修練習36：繪制我的能量地圖
l 研修練習37：專注力練習
l 研修練習38：堅持你的能量更新練習
l 研修練習39：發現正念
l 研修練習40：正念冥想
l 研修練習41：正念生活小技巧
l 研修練習42：正念呵護他人
