課程大綱

前言：性格和性格分析

1.性格是什么

2 練習(xí)：左右手測試

2.認(rèn)識性格能夠幫助我們

2 洞見自我

2 洞察他人

2 影響他人

2 自我修煉

3. MBTI?基本內(nèi)容介紹及施測

2 榮格的性格類型理論

2 麥爾和碧瑞斯的性格類型測量工具

2 填寫問卷及結(jié)果分析

一、認(rèn)識性格類型的心理行為差異

1．精力態(tài)度的傾向性：外向型(E) 和內(nèi)向型(I)

2 你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動力？

2 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)性格行為特點

2 代表人物列舉

2 自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？

2．認(rèn)知方式的傾向性：感覺型(S) 和直覺型(N) 

2 你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關(guān)注的信息和容易忽略的信息？ 

2 感覺型(S) 和直覺型(N)性格行為特點

2 代表人物列舉

2 自我定位：你是看見樹木還是森林？ 

3．判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)

2 你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個人價值觀的判斷方式？

2 思考型(T)和情感型(F)性格行為特點

2 代表人物列舉

2 自我定位：你希望維持公平還是創(chuàng)造和諧？

4．生活態(tài)度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P) 

2 你如何應(yīng)對外在的環(huán)境？你偏愛怎樣的工作和生活方式？

2 判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點

2 代表人物列舉

2 自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？

二、不同性格類型的工作風(fēng)格差異和職業(yè)生涯管理策略

1. 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)

【分組練習(xí)：沙漠求生】

2 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)的工作風(fēng)格差異

2 外向型(E) 和內(nèi)向型(I)的適配崗位

2 自我發(fā)展策略：

n 怎么說，外向型才會聽

n 怎么聽，內(nèi)向型才會說

2 自我平衡策略：

n 外向型：群體活動

n 內(nèi)向型：積極獨處

【互動游戲：打造你的心理救生圈】

2. 感覺型(S) 和直覺型(N)

【分組練習(xí)：看圖說話】

2 感覺型(S) 和直覺型(N)的工作風(fēng)格差異

2 感覺型(S) 和直覺型(N)的適配崗位

2 自我發(fā)展策略：

n 感覺型：學(xué)會務(wù)虛

n 直覺型：學(xué)會務(wù)實

2 自我平衡策略：

n 感覺型：積極動手

n 直覺型：積極動腦

【互動游戲：畫地圖】

3. 思考型(T)和情感型(F)

【視頻案例：都是情緒惹的禍？】

2 思考型(T)和情感型(F)的工作風(fēng)格差異

2 思考型(T)和情感型(F)的適配崗位

2 自我發(fā)展策略

n 思考型：學(xué)會關(guān)注情緒問題

n 情感型：更多關(guān)注具體問題

2 自我平衡策略：練習(xí)認(rèn)知調(diào)節(jié)和行為調(diào)節(jié)

【趣味投射實驗：在雨中】

4. 判斷型(J)和感知型(P)

【分組練習(xí)：建塔】

2 判斷型(J)和感知型(P)的工作風(fēng)格差異

2 判斷型(J)和感知型(P)的適配崗位

2 自我發(fā)展策略：

n 判斷型：學(xué)會應(yīng)變管理

n 感知型：學(xué)會時間管理

2 自我平衡策略：先娛樂還是先工作？

總結(jié)：化沖突為和諧，從優(yōu)秀到卓越