課程要點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)時(shí)間及時(shí)間特性
時(shí)間管理游戲與心得分析：時(shí)間管理的本質(zhì)
時(shí)間也是生產(chǎn)力——建立有效的時(shí)間管理觀念
個(gè)人時(shí)間管理狀況評(píng)估和分析
發(fā)現(xiàn)和整治浪費(fèi)時(shí)間的元兇
時(shí)間管理的黃金法則
時(shí)間的優(yōu)先與輕重緩急管理
阻礙提升效率的十大障礙及相應(yīng)對(duì)策
建立個(gè)人時(shí)間管理系統(tǒng)
常用時(shí)間管理工具
常用時(shí)間管理技巧和方法
一刻鐘時(shí)間分析法
能量曲線——挑戰(zhàn)效率最高點(diǎn)
建立文檔系統(tǒng)，讓辦公室條理化
做個(gè)有計(jì)劃的人——針對(duì)自己的生活和工作制定計(jì)劃
長(zhǎng)期計(jì)劃、月度計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃的制定和實(shí)施
行動(dòng)計(jì)劃---是你對(duì)自己的時(shí)間管理