一、課程介紹
活動主題：“激揚室內、凝聚團隊”
活動時間：6小時
活動人數：30人左右
活動目標：
1、通過一天的團隊體驗式訓練活動來達到增強團隊的凝聚力、激發學員工作激情
2、通過體驗式訓練這一溝通平臺、使參訓學員之間能相互學習、進一步增進了解；并通過活動形成團結、溝通、協作、感恩的精神。
二、實施模式
三、項目說明
急速六十秒
在一個限制區內（封閉的環境）放置了30張未知的數字信息；各組成員的任務是在兩次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1－30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師；限制區內只允許一名隊員活動；
項目收益：
體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅；
團隊內合理分工、有效計劃、強的執行力；
團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同
聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧；
競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。
齊眉棍
將齊眉棍放在每個人的食指上，必須保證每個人食指都接觸到齊眉棍，并且手都在齊眉棍的下面；要求小組成員將齊眉棍保持水平，在保證每個人的手都在齊眉棍下面的情況下，將齊眉棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開齊眉棍或齊眉棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
項目收益：
領導管理的角色意識，合理分工
團隊成員之間的通力協作
團隊成員之間的信任
培養思考力
驛站傳書
活動任務：比賽共分三輪，由每一列的最后一位學員傳遞數字信息至第一位學員
活動規則：第一輪開始前，給隊員6分鐘的討論時間，以指定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數組成的百位數，有培訓師擔任裁判，監督隊員是否有違規現象并給予相應的警告或處分，傳遞結束后給所有的隊員5分鐘的討論時間，總結及完善傳遞方式以提高準確率
項目收益：
了解溝通的過程和要素
體會溝通中的組織障礙及控制
認識到突破性思維的益處
善于利用規則
增強相互合作的團隊精神
抱團打天下
項目介紹：
所有成員要跨越1.2米高的電網。在跨越電網時所有成員都不得碰到電網，否則將重新開始，包括已經跨越的成員。同時要求在跨越的同時，其他成員的身體任何部位不得超越電網。
項目收益：
同心協力、目標一致
堅持、不拋棄、不放棄的精神
體驗感恩
四、時間安排
9:00-10:00團建、熱身
10:00-12:00主要項目：齊眉棍、急速六十秒
12:00-13:00午餐、休息
13:00-16:00驛站傳書、抱團打天下
五、特別說明
1、該活動課程為6小時的訓練活動內容。
2、該活動課程的項目僅供參考，還需要根據當天的實際情況進行修訂調整。
3、學員需穿運動裝。不得穿皮鞋、高跟、涼拖、裙子之類。一、課程介紹
活動主題：“激揚室內、凝聚團隊”
活動時間：6小時
活動人數：30人左右
活動目標：
1、通過一天的團隊體驗式訓練活動來達到增強團隊的凝聚力、激發學員工作激情
2、通過體驗式訓練這一溝通平臺、使參訓學員之間能相互學習、進一步增進了解；并通過活動形成團結、溝通、協作、感恩的精神。
二、實施模式
三、項目說明
急速六十秒
在一個限制區內（封閉的環境）放置了30張未知的數字信息；各組成員的任務是在兩次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1－30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師；限制區內只允許一名隊員活動；
?項目收益：
體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅；
團隊內合理分工、有效計劃、強的執行力；
團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同
聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧；
競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。
齊眉棍
將齊眉棍放在每個人的食指上，必須保證每個人食指都接觸到齊眉棍，并且手都在齊眉棍的下面；要求小組成員將齊眉棍保持水平，在保證每個人的手都在齊眉棍下面的情況下，將齊眉棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開齊眉棍或齊眉棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
項目收益：
領導管理的角色意識，合理分工
團隊成員之間的通力協作
團隊成員之間的信任
培養思考力
驛站傳書
活動任務：比賽共分三輪，由每一列的最后一位學員傳遞數字信息至第一位學員
活動規則：第一輪開始前，給隊員6分鐘的討論時間，以指定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數組成的百位數，有培訓師擔任裁判，監督隊員是否有違規現象并給予相應的警告或處分，傳遞結束后給所有的隊員5分鐘的討論時間，總結及完善傳遞方式以提高準確率
項目收益：
了解溝通的過程和要素
體會溝通中的組織障礙及控制
認識到突破性思維的益處
善于利用規則
增強相互合作的團隊精神
抱團打天下
項目介紹：
所有成員要跨越1.2米高的電網。在跨越電網時所有成員都不得碰到電網，否則將重新開始，包括已經跨越的成員。同時要求在跨越的同時，其他成員的身體任何部位不得超越電網。
項目收益：
同心協力、目標一致
堅持、不拋棄、不放棄的精神
體驗感恩
四、時間安排
9:00-10:00團建、熱身
10:00-12:00主要項目：齊眉棍、急速六十秒
12:00-13:00午餐、休息
13:00-16:00驛站傳書、抱團打天下
五、特別說明
1、該活動課程為6小時的訓練活動內容。
2、該活動課程的項目僅供參考，還需要根據當天的實際情況進行修訂調整。
3、學員需穿運動裝。不得穿皮鞋、高跟、涼拖、裙子之類。
