國學經典智慧人生之情緒管理與陽光心態
課程背景：
人生美滿幸福是人類所積極努力追求的，但前提是學會自我管理情緒和心態調整。
西方理念將馬斯洛五種人生需求能否滿足作為幸福美滿的判斷標準之一，而東方文明不
單單包括上述的判斷，更有確切的指向范疇，本課程將融匯貫通易儒道禪醫五家經典智
慧以達成人生美滿幸福的理想目標！
課程目標：
● 講解易經智慧的情緒管理與陽光心態，易源三流：陰陽和合與天人合一
● 講解儒家智慧的情緒管理與陽光心態、厚德載物：儒家強調道德的力量
● 講解道家智慧的情緒管理與陽光心態、道法自然：道家強調自然的力量
● 講解禪宗智慧的情緒管理與陽光心態、明心見性：禪宗強調覺悟的力量
● 講解醫家智慧的情緒管理與陽光心態、德全不危：醫家強調生命的能量
人生五行山：健康/家庭/事業/信仰/榮辱
通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫國學經典中汲取人生智慧并加以運用
，讓我們一起學習中華優秀傳統文化，運用國學經典的智慧的情緒管理與陽光心態之法
營造事業基業長青，人生美滿富足。
具體有以下五種智慧人生的美妙體驗與收獲：
● 情緒管理與陽光心態之修身養生的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之夫妻關系的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之子女教育的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之工作狀態的人生智慧
● 情緒管理與陽光心態之事業經營的人生智慧
課程時間：2天，6小時/天
課程對象：總裁班， 公開課， 企事業單位全員
課程方式：老師講授 案例分析 學員互動
為使課程內容更加生動，本課程把一些耳熟能詳國學故事融入其中。在授課過程中增加
了中華文化優秀傳統文化文獻的書影、圖片和人物畫像、音頻、視頻等資料，使課程的
表現形式更加豐富，可學習性更強，力爭做到通俗易懂，深入淺出，寓教于樂、學以致
用。
課程大綱
第一篇：情緒管理與陽光心態之修身養生的人生智慧
第一講：修身養德
《大學》之道：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得
1. 易家養神——工作中充滿靈感
2. 儒家養氣——工作中浩然正氣
3. 道家養骨——工作中堂堂正正
4. 佛家養心——工作中心態陽光
5. 醫家養精——工作中精力充沛
第二講：以德報恩
《大學》之道：在明明德
案例：王陽明龍場悟道之后的知行合一
案例：牛根生與稻盛和夫的利他則久
1. 儒家八德——為人處世孝悌忠信禮義廉恥
2. 道家六德——集體協作為而不恃功成不居
3. 佛家六度——布施持戒忍辱精進禪定般若
利他則久的行動、遵守制度的行動、包容群眾的行動
不斷挑戰的行動、反思反省的行動、運籌帷幄的行動
學會感恩，學會利他，學會兼濟天下
做到感恩，做到忠誠，做到敬業實干
第二篇：情緒管理與陽光心態之夫妻關系的人生智慧
第一講：家和事興
案例：《顏氏家訓》的《教子篇》與《治家篇》教育顏真卿和顏杲卿的以身報國
案例：朱子家訓
朱熹的教子思想《朱子家訓》的家教思想影響后世的執政為民1、教兒嬰孩，1.
教婦初來的真實目的
2. 五倫之首的正確解讀對工作的影響
第二講：家與企業
案例：馬云先生與妻子張英女士的分工對阿里的影響
案例：王石與田樸珺的事件對企業口碑的實力沖擊
1. 從家庭倫理到組織倫理
2. 君之貴仁也，臣之貴忠也
3. 事師貴乎禮，交友貴乎信
懂得務本，了解輕重，正確處理角色關系
踐行認知，知行合一，盡忠盡責心外無物
第三篇：情緒管理與陽光心態之工作狀態的人生智慧
第一講：幸福本源
一、孔子為政六為
《論語·學而篇》之道 君子務本
案例：孔子的為政之道之道讓他的思想：“仁義禮”能夠得到更好地發揚與傳承
1. 組織成員自強不息
2. 組織成員在位謀政
3. 組織成員廉潔奉公
4. 組織成員身正示范
5. 組織成員自我提升
6. 組織成員慎言敏行
第二講：痛苦之根
《道德經》之道 自私自利 恃才傲物 為官獨宰
陰陽者，天地之道，萬物之綱紀
案例：老子親民：讓他的思想：“道法自然”能夠得到更好地傳承與應用
案例：褚時健褚老的老而彌堅志在千里的豪邁與擔當
一、老子為政三寶
1. 慈 為組織成員自動自發動力
2. 儉 為人生事業永續經營密碼
3. 不敢為天下先 不有不恃不居
二、老子為政五事
1. 五色令人目盲之人生方向
2. 五音令人耳聾之工作回饋
3. 五味令人口爽之群眾關系
4. 馳騁田獵人心之心態陽光
5. 難得之貨令人之行妨產銷
第四篇：情緒管理與陽光心態之事業經營的人生智慧
第一講：大學之道
止于至善，儒家六項修煉
案例：ofo股東人心惶惶，各有心思，健康之本——和諧
1. 知止后有定： 知所達目的方能志向堅定
2. 定而后能靜： 志向堅定才能夠鎮靜不躁
3. 靜而后能安： 鎮靜不躁才能夠心安理得
4. 安而后能慮： 心安理得才能夠思慮周祥
5. 慮而后能得： 思慮周祥才能夠有所收獲
第二講：最高境界
易經49卦 善 字革卦
案例：范蠡經商之道，聚人以財
案例：曹德旺先生發展四品品牌，治療之要——調和 修身處世
1. 工作高強度下如何長袖善舞
2. 壓力倍增時該如何應對自如
3. 同事關系如何做到有效溝通
4. 面對沖突時五行合理的解決
