【課程目的】

通過訓練，促使學員敢說、善說，能夠即興演說！突破自我，建立自信；魅力表達，瀟灑自如；解放肢體，增強感染。提升表達、溝通、說服、談判、演說及人際交往能力；輕松面對領導、同事、下屬及觀眾，展示無與倫比的魅力。

【授課方式】

課堂講授、案例分析、討論練習、游戲參與、心理測驗、互動體驗等。

【授課時間】

2天，5—6小時/天。

【授課對象】

所有職場人士，尤其是管理人員；其他個人。

【課程大綱】（課程大綱僅為課程部分內容綱要，具體內容見課程講義）

課前統一思想，確保培訓效果：學習為己、學樂精神、空杯思想、學以致用。

一、何謂口才

言之有理、言之有物、言之有序、言之有情、言之有文、言之有技。

二、口才的重要性

（一）改變歷史和命運。一言可以興邦，一言可以喪邦！【案例】名士燭之武說退秦師，乾隆賜死紀曉嵐。

（二）影響事業。只說不干——嘴把式，只干不說——傻把式，能干能說——真把式。【案例】演說VS材料。

（三）口才影響健康。

三、口才的準備

（一）心理訓練，克服緊張。

適度緊張，有利發揮，但是要避免過度緊張。

1、克服緊張的治標辦法。

（1）注意力轉移法。

（2）自我積極暗示。

2、克服緊張的治本辦法。

（1）準備不足——充分準備。

（2）怕出錯誤——宏觀駕馭。【案例】本人傷口。

（3）害怕恐懼——“展示者”VS“參賽者”。【案例】辯論賽。

（4）太在意別人 ——做優秀自己。【案例】爺孫和驢。

（二）重塑性格，增強自信。

1、多講多練，爭取成功。

（1）沒有天生的演說家，都是練出來的！【案例】古希臘大演說家德摩斯梯尼。演說界廣西男孩。

（2）愿意學習——不愿練習——沒有出息！

第一，沒有時間——擠出時間。【案例】見不見李嘉誠……

第二，沒有地點——任何地點。走路、洗澡……【案例】自己的例子。

（3）學習宣誓。先敢于、再善于……

2、自我贊美，自我激勵。

四、口才基本功訓練

（一）腦的訓練。肚子要有貨——繡花枕頭！

1、開發智力。

（1）多閱讀有益的書籍。【建議】系統、筆記。

（2）多分析社會現象。

2、猛烈聯想——避免雷同。換個思路考慮，就會獲得新的談話題材。

（1）逆向思維法。【案例】愚公移山……

（2）追本溯源思維法。【案例】日本經濟騰飛……

（3）縱橫交錯思維法。【案例】唱歌半途而廢。

（4）攻其一點思維法。【案例】采訪煎餅大媽。

3、快語語智訓練——快速選擇詞語。

（1）“火車掛鉤”訓練。首字拈、末字拈。

（2）近義語描摹訓練。把概念的東西具體化。【案例】莫泊桑形容人胖。

（3）單字聯想訓練：字、詞、句、段、篇。

（二）口語表達的訓練。

1、練氣——肺活量訓練。以氣托聲，氣乃聲之源。

（1）深吸、憋氣、慢呼。

第一，吸氣：氣沉丹田。【案例】花香。

第二，呼氣：慢。【案例】蠟燭。

（2）腹式呼吸練習法。【案例】躺著大聲朗誦。

（3）氣喘吁吁高聲朗誦。

（4）數棗法。

2、正音訓練。【案例】開國大典，四川團干。

（1）方音辨證。

（2）繞口令。【案例】主持人播音員專業八級繞口令。

（3）活舌操。貴在堅持：口氣清新、口齒清晰、表情生動……

3、語言表達技巧。

（1）準備工作。預聲帶、練嚼肌、挺軟腭。

（2）語氣。情感——親和力、感染力、震撼力、影響力。

（3）情景再現。腦袋里要有畫面。【案例】歌頌父母（辛勞、愛），革命烈士。

（4）對象感。“目中無人、心中有人。”戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。

（5）節奏。

第一，重音、停頓、速度、抑揚。【案例】抑揚頓挫、輕重緩急！

第二，3種節奏類型：明快型、凝重型、激昂型。【案例】朱自清《春》。張海迪。

4、口語表達訓練八法。

（1）速讀法、背誦法、練聲法、復述法、模仿法、描述法、角色扮演法、講故事法。

（2）重點推薦：默讀→朗讀（低聲、高聲、快速）→背誦→聲情并茂。

【現場訓練】《高山下的花環》、《亮劍》、《大長今》。

（3）關鍵：投入——進入狀態、進入角色。【案例】魏積安。

（三）態勢語的訓練。【案例】態勢語具體參照記憶訣。

1、表情的訓練。自然、大方、友善、互動（當笑則笑）。

2、眼神的訓練。看的時間、區域、方法。【練習方法】乘坐扶手電梯……

3、肢體訓練。

（1）點頭。

（2）站姿：端正站，站如松。女士、男士區別。【案例】單肩包斜挎。

（3）坐姿：穩重坐，坐如鐘。女士、男士區別。

（4）手勢。上軀表示號召，中軀表示敘述，下軀表示鄙視。【案例】肩發力、肘發力。

4、態勢語的原則。簡單、對稱、重復、較大……

五、公眾演說

（一）公眾演說的四大目的和三種境界。

（二）公眾演說的流程結構及全程要點。【案例】完美——有頭有尾，完整才美。

（三）演說內容準備。

1、準備原則。

（1）分析聽眾、有的放矢。【案例】切忌自說自話。

（2）精心準備。【案例】《葛底斯堡演講》。

2、確定演說主題。

3、收集演說資料。

（1）日積月累。【案例】建立主題文檔。

（2）做好調查研究，做好“案頭功夫”。【案例】接地氣——有底氣、長靈氣。“去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里”。

4、起草演說稿。

（1）盤點自身，列表取舍。【案例】柜子理論。

（2）開場——鳳頭。迅速抓住聽眾。百花齊放，因人制宜。【案例】點題式、懸念式、提問式、想像式、數據式、幽默式、警句式、實物式、舉例子、贊美、感謝、引用……

（3）結尾——豹尾。可長可短，力避拖沓。

第一，回顧要點。

第二，感恩聽眾。

第三，呼吁行動。【案例】3種作法。

（4）如何提高文采——處處留心咀嚼背誦。

第一，工欲善其事，必先利其器。

第二，“腹有詩書氣自華。”

（5）如何善用演講詞匯。

第一，收集同義詞。換一個詞更生動。

第二，一語雙關。

第三，排比句：鮮明突出。【案例】本人描述社會生態圈。

第四，同韻同構，悅耳動聽。練習唐詩三百首，練押韻。

第五，巧用熟語。【案例】流行語、慣用語、諺語、格言、名人名言、成語、歇后語、廣告詞、歌詞等。

（6）增強說服力的法寶。【案例】卡耐基訓練“魔術方程式”

第一，提出統計數字。

第二，多點例子、故事，尤其親身經歷。

第三，善用比喻。

第四，引用專家證言。【案例】務求正確。

（7）提升親和力、感染力。

第一，當地方言、相關事件。

第二，贊美聽眾相關事件。【案例】贊美評委VS贊美觀眾。

第三，把現場的人或事件信手拈來。

（8）幾點建議：第一，盡量自己寫演說稿。第二，要點不要太多。第三，用短句形式，句子太長不好念，而且容易讓人走神。第四，不一定要準備完整的演說稿。【案例】培養針對要點進行引申的能力。

（四）上臺前的準備工作。

1、公眾演說的儀容儀表。

2、提前了解會場——大小、座位、話筒、講臺。

3、調整身體狀態——適當運動、提前用餐、保養喉嚨、避免低潮……

4、調整心理狀態。

（1）獨自安靜。10—20分鐘。不要聽其他選手演說。

（2）腦里模擬。【案例】跳水運動員。

（五）臺上演說實用技巧。

1、上臺現場技巧。【案例】麥克風。

2、提高震撼力。

（1）聲音大一點。

（2）語速快一些。

（3）感覺要興奮。

（4）手勢要大氣。